시간관리 (1) 썸네일형 리스트형 하루가 왜 항상 부족하게 느껴질까? 시간을 잡아먹는 진짜 원인과 해결 전략 “아무리 열심히 살아도 하루가 너무 짧다.”이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있을 것이다.아침에 눈 뜨고 정신없이 바쁘게 움직였는데도, 저녁이 되면 괜히 허무하고 ‘오늘 뭐 했지?’ 싶은 날들. 사실 많은 사람들이 이런 하루를 반복한다. 그리고 그 이유는 단순한 ‘게으름’이나 ‘일정 과다’가 아니라, 우리가 자각하지 못한 채 흘려보낸 시간 누수(Time Leakage) 때문일지도 모른다.오늘은 그 보이지 않는 시간의 구멍을 찾고, 하루를 꽉 채워 사는 전략을 함께 나눠보고자 한다.시간 누수(Time Leakage)란?시간 누수는 말 그대로, ‘의도하지 않은 일’에 시간을 빼앗기는 현상을 뜻한다.예를 들어 아침에 스마트폰 알림을 확인하다가 20분을 써버리거나, 급하게 메신저를 확인하다가 유튜브 알고리즘에 빠져.. 이전 1 다음
